Ce jeudi, comme toutes les semaines, les seniors se sont retrouvés salle Pierre Rat pour une séance de gymnastique douce en compagnie d’un groupe d’écoliers, élèves de Madame Alice BENEL en CM1-CM2 à l’école élémentaire Saint-Exupéry.

Une habitude appréciée de tous et prise grâce aux actions menées par le Centre communal d’action sociale de la ville (CCAS), dirigé par Séverine Antoine, maire-adjointe aux affaires sociales. Ensemble, petits et grands appliquent les consignes de l’animateur, ainsi que ses conseils pour rester en forme tout en douceur et sans forcer. Cet atelier est l’une des nombreuses activités proposées par le CCAS aux seniors noyats qui, contre la modique somme de 10€, peuvent participer à l’ensemble du programme annuel. Outre la gymnastique douce intergénérationnelle, ils peuvent s’initier aux Pilates, une méthode de renforcement des muscles profonds qui soutiennent la posture. Ils peuvent aussi découvrir l’informatique sur tablette le lundi, entraîner leur mémoire grâce à de petits jeux le mardi ou un atelier théâtre le mercredi. Les plus gourmets – ou gourmands - participent à des ateliers cuisine partagés avec les enfants des accueils de loisirs à l’Espace Saint-Loup un mercredi par trimestre. D’autres aiment se retrouver pour un moment convivial, le dernier jeudi du mois consacré à une pause-café, l’occasion de jouer aux cartes, à des jeux de société ou simplement de prendre un café en faisant connaissance. Des rendez-vous individuels avec une gérontopraticienne sont également proposés un mardi et un jeudi matin par mois pour des ateliers bien-être, massages et réflexologie. Pour prendre l’air, des balades seront organisées durant l’été, histoire de sortir un peu de la ville et de découvrir de nouveaux lieux. « Nous accueillons ainsi près de 80 Noyates et Noyats à partir de 62 ans. Les retours sont excellents, toutes et tous apprécient de sortir de leur quotidien et de se retrouver, surtout après la crise sanitaire et le manque de contacts qu’elle a engendré pour certains. « Des liens durables et bénéfiques se créent aussi entre les enfants et les seniors », déclare Karine Husson, en charge du CCAS au sein de la mairie. Tous ces ateliers sont organisés en partenariat avec l’ANCT (Agence Nationale de la Cohésion des Territoires) et la Conférence des Financeurs. Renseignements et inscriptions au 03 25 74 59 69 – groupe WhatsApp « génération 40.20 »